MERCEDES PIÑEIRO ARIAS
Tras desarrollar mi carrera profesional como farmacéutica siendo directora de oficinas de farmacia, llevo años como nutricionista viendo en consulta a personas y encontrándome con el sufrimiento que el estrés, la ansiedad y la falta de atención al presente trae a sus vidas.
Hace años descubrí el Mindfulness y la meditación. Entonces descubrí una manera más amable de vivir y observar la vida que nos rodea. Así llegó a mi vida el Mindful Eating, Alimentación Consciente, regalo que he querido compartir con mis pacientes y con mis alumnos.
Recientemente me he formado como Profesora de MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction, Reducción del estrés a través de la atención plena) por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown, profundizando más en el alivio del estrés, la ansiedad y la atención plena.
FORMACIÓN
Formación MBSR Teacher
Acreditada como profesora de MBSR n1 por la UMass (Universidad de Massachusetts) y la Universidad de Brown (2019)
Acreditada como profesora de MBSR n2 por la UMass (Universidad de Massachusetts) y la Universidad de Brown (2022)
Certificada como profesora de MBSR por la UMass (Universidad de Massachusetts) y la Universidad de Brown (2023)
(listado de Profesores de MBSR)
Miembro del directorio de profesores de MBSR certificados del Global Mindfulness Collaborative
Formación MBSR FUNDAMENTALS
Formación de profesionales en el Programa de Reducción de Estrés
Basado en Mindfulness (MBSR) UMass (2018)
Formación Mindfulness y Psicoterapia y Alimentación Consciente
ME-CL1 (Programa Alimentación basado en Mindfulness) Universidad de San Diego
Entrenamiento básico para profesionales (2016)
MBSR
Mindfulness Based in Stress Reduction Marzo 2015
Grado en Nutrición y Dietética Humana
Universidad San Pablo CEU (2011-2013)
Licenciada en Farmacia
Rama Nutrición (1983-1989) Universidad Complutense de Madrid
